どんどん寒くなってきましたね。 寒くなると、自然と背筋がまるまって肩がガッチガチに 固まっていることありませんか？ 私はここ１週間くらいずっと肩こりに悩まされています。 このままではまずい！と思って、よく行く鍼灸師さんに聞いて みたところ、「オ…